Videotutorial Trabajo Ondas

Los movimientos ondulatorios son primordiales en nuestro deporte, por tanto debemos entrenarlos. A veces las gimnastas por naturaleza tienen esa capacidad y aunque también han de trabajarla es algo más fácil que cuando no se tiene esa capacidad.

VENESSE MANZANOS dispone de esta capacidad pero aún así no la deja de afianzar con diversos ejercicios. En su lugar habitual de entrenamiento dispone de infinidad de materiales que ayudan a sentir esta amplitud.

Ahora en casa, toca reinventarse y utilizar material cotidiano.