Autor: RITMICA VITORIA

Semana Santa COVID19 ¿Te animas?

Esta Semana Santa 2020 va a ser muy especial. En Gimnasia Vitoria lo tenemos claro, ¿el destino preferido? Nuestro salón, agarra todo lo que necesites y ponte en funcionamiento. Paula Orive nos anima a viajar con la rítmica. ¿Te subes? Rápido, ¡el tren sale!

Videotutorial Acrobacias

De los elementos más divertidos que goza la gimnasia rítmica y que encantan a la gran mayoría. Los peques disfrutan viendo y sintiendo cómo su cuerpo es capaz de girar, rotar, rodar… Quedan maravillados tras conseguir hacer alguna de las acrobacias básicas y ya, con más edad, es genial cuando se combina con aparatos haciendo …

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Videotutorial peques

Volvemos con la segunda sesión de este tipo, dirigida a los más peques. En esta ocasión nos ayuda UXUE GONZÁLEZ gimnasta de competición federada absoluta. A modo de cuento y algunos similes muy simpáticos os animamos a moveros, ¿repetimos?

Gimnasia Vitoria no para y programa clases virtuales para continuar con la gimnasia rítmica desde casa

Gimnasia Vitoria, unión de los clubes Supra Rítmica Vitoria, Ceted Gimnasia Vitoria y Oskitxo, no para la actividad durante estos días de confinamiento y hasta el próximo 11 de abril, como ha marcado el gobierno central. Así, desde el primer día que se conoció la noticia la junta directiva de Gimnasia Vitoria ha buscado alternativas …

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Videotutorial Flexibilidad

En la gimnasia rítmica la flexibilidad es una capacidad que tiene un valor importante. En general para poder realizar diversas dificultades es imprescindible pero también es saludable que sin ser gimnasta se trabaje la flexibilidad para la salud diaria. Evidentemente los ejercicios que es este videotutorial propone UXUE GONZÁLEZ no quedan al alcance de todos …

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Videotutorial CORE

Con la ayuda de PAULA NAVAS iremos repasando ejercicios para fortalecimiento del CORE. No te hace falta nada para poder realizar esta tabla. Puedes cambiar el número de repeticiones o incluso complicarlo cogiendo algún peso, una botella llena de agua o leche puede ser de ayuda. Venga animaros a poner el cuerpo en funcionamiento y …

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